20 de enero de 2026

MI ESTOFADO DE CARNE con fideos o papas.

 

MI ESTOFADO DE CARNE con fideos o papas.
INGREDIENTES
Carne para estofado: 3/4 kg a 1kg
Latas de tomate: 3 unidades
Morrón rojo, morrón verde, zanahoria todo picado chico : 1/2 unidad de cada uno.
Cebolla picada no muy chica, para dorar: 1 unidad
Hongos secos, media taza.
Condimentos: sal, ajo, jengibre, ají molido, pimienta negra, comino, orégano, laurel: a gusto.
PROCEDIMIENTO
1º) DORAR LA CARNE
Retirar la grasa gruesa de la carne y dejar la fina. Cortar la carne en trozos del mejor tamaño para que entren todos tocando el piso de la olla, para poder dorarlos bien.
Poner la carne en la olla y bañarla en aceite, no mucho, lo suficiente para untar todo, revolver bien. Condimentar con sal, pimienta negra, comino, ajo y jengibre estos picados. Poner a sellar a fuego fuerte sin mover las piezas para que se doren por fuera, una vez que estén doradas de un lado darlas vuelta y dejar otra vez sin mover para dorar del otro lado. Cuando están doradas se despegan del fondo fácil. Si no se despegan le falta dorarse un poco más. Una vez doradas todas las piezas, sacarlas y dejar aparte en un bowl.
2º) REHOGAR LAS VERDURAS
Poner a humedecer en agua unos hongos secos y cuando estén blanditos, cortarlos chiquito. En el fondo de la olla quedaron adheridos restos de la doradura de la carne, echar las verduras crudas, incluso la cebolla y rehogar todo con una cuchara de madera y revolver y al mismo tiempo raspar el fondo para despegarlo e incorporarlo a la verdura. Hacerlo hasta que el fondo quede limpio, la verdura rehogada y la cebolla dorada. Agregar los hongos secos hidratados y cortaditos.
3º) AÑADIR EL TOMATE
Abrir tres latas de tomate. Echar el líquido de las latas a la olla a fuego bajo. Cortar los tomates adentro de la lata lo más chico posible y meter en la olla. Cuando empiece a hervir pisar los tomates con el prensa puré hasta conseguir más o menos una consistencia de salsa. Ahora agregar condimentos probando el gusto, laurel, orégano, ají molido, comino. Tratar de que quede picantito. Se puede agregar un condimento peruano para aumentar el sabor picante, como el Ají Panca.
4) VOLVER LA CARNE A LA OLLA
Agregar la carne, tapar y dejar cocinar a fuego lento, hirviendo una hora o más. Si disminuyó el líquido, agregale caldo de a poco hasta que cubra la carne.
CONSERVACIÓN Y USO
Dejar enfriar con la olla tapada. Guardar en heladera. Dura mucho. Una semana a diez días. Ir sacando de a cucharadas y vuelta a guardar. Dos a cuatro cucharas de salsa por porción, más un trozo o dos de carne.
COMO SERVIR FIDEOS CON ESTOFADO QUE NO SE ENFRÍEN
Para hacer los fideos con estofado, hervir 75g de fideos secos por persona. Sacar de la heladera una porción de estofado por persona y calentar al microondas 3 minutos a potencia máxima, mientras se hacen los fideos. El tiempo de cocción depende del gusto, si al dente o bien hechos.
Colar los fideos en un colador sobre un bowl que recoge el agua hirviendo (guardar el agua hirviendo en el bowl) para servirlos a baño María y conservarlos bien calientes. El agua hirviendo vuelve a la olla donde se cocinaron los fideos. En el bowl se ponen los fideos colados agregando el estofado. Ese bowl se pone sobre la olla con agua caliente y así se lleva a la mesa. Tapar el bowl para que no se enfríe el estofado con fideos.
También se puede usar este estofado con papa al natural o papas con arvejas en lugar de pastas.
 
Puede ser una imagen de pastas y osobuco 

9 de enero de 2026

FALAFEL CASERO

 

El falafel se sirve dentro de un pan pita con muchas ensaladitas frescas y encurtidos ademas de salsas como tahine y hummus . Una verdadera delicia . Ingredientes:
1 taza de garbanzos secos
1/3 de pan rallado
2 dientes de ajo triturados
1/2 de taza de hojas de perejil
1 cebolla pequeña picada en cubos
Sal al gusto
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de comino molido
Aceite vegetal para freír
Preparacion:
Coloca los garbanzos crudos en un recipiente y agregue agua hasta cubrirlos, deje reposar durante 6 horas en remojo ( sin colocar en la nevera)
Escurrir los garbanzos y enjuague con agua fresca. Coloca los garbanzos junto con los ajos triturados, la cebolla picada y el perejil en un procesador de alimentos (en varias tandas ) y el pulse hasta que los garbanzos se deshagan.
Retire la mezcla de garbanzos en un recipiente grande, añadir el resto de los ingredientes excepto el aceite y mezclar bien. La mezcla debe tener una textura desmenuzable bastante seca. Rectificar la sazón al gusto. Forme la mezcla en bolitas de 2 .5 a 3 centímetros .
Caliente el aceite en una sarten honda o freidora a fuego medio alto con suficiente aceite . Coloque los falafel en varias tandas ,de a pocos a la vez en el aceite caliente y bien doradas por todos los lados. Retire del aceite, sacar en un plato cubierto con toallas de papel. Repita poco a poco con los restantes falafel .
Ya estan listos nuestros Falafel para introducir en mitades de pan de pita con tomates, pepinos y cebollas con salsa tahine y comer como un sandwich o comerlos en un plato junto con ricas ensaladas y encurtidos.
 
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7 de enero de 2026

ESIK FLEISCH

 
ESIK FLEISCH A MI ESTILO
(Carne agridulce al estilo asquenazi )
Los judíos de Europa del Este asquenazíes , preparan este deliciosos plato Esik Fleisch es un guiso tradicional que consiste en una mezcla de ingredientes que hace una rica salsa agridulce que con la carne hace una fiesta de sabores .
Ingredientes :
2 a 3 cucharadas de aceite
1. 500 kg de pecho de res (con su grasa )
4 cebollas grandes
6 dientes de ajo pelados
1/2 taza de vino tinto seco (o jugo de uva)
1 taza de salsa de tomate natural en conserva (passata)
1 taza de caldo de carne (o pollo)
3 cucharadas de azúcar morena
1/2 taza de vinagre de manzana (o jugo de limón )
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta recién molida negro
1/2 cucharadita de nuez moscada recién rallada
1/2 cucharadita de paprika dulce (o pimiento dulce )
3-4 bayas de pimienta de Jamaica ( también conocida como guayabita o pimienta dulce)
1 hoja de Laurel
1/3 taza de ciruelas pasas sin semilla
Preparacion:
Pelar las cebollas
Cortar la cebolla por la mitad y luego cortar muy finamente. Dejar de lado.
Salpimentar la carne
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio , dorar la carne por ambos lados. Retirar la sartén del fuego , saque la carne y coloque en molde refractario grande o pirex y reserve.
Colocar nuevamente la sartén en la cocina a medio-bajo y añadir la cebolla picada y el ajo , agregue un poco más de aceite si lo requiere . Cocine revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla quede blanca .
Añadir luego el vino y revuelva con una cuchara de madera, agregue el caldo , el azúcar, la sal, pimienta recién molida, vinagre, salsa de tomate, pimienta de Jamaica, pimentón, nuez moscada ,hoja de Laurel y mezcle bien, calentar a fuego medio mezclando hasta que comience a burbujear , apague el fuego
Mientras tanto, precalentar el horno a 300 grados F.
Colocar las ciruelas en la bandeja para horno o pirex , verter la salsa caliente sobre la carne voltee la carne para que se impregne con la salsa tape bien la bandeja con un trozo de papel de aluminio grueso . Colocar la bandeja en el horno precalentado durante aproximadamente 3 horas hasta que la carne esté tierna ,apagar el horno.
Sacar la bandeja del horno levantar con cuidado el papel, retirar con mucho cuidado la carne de la salsa , poner la carne en una tabla para poder cortar ,esperar durante unos 20 minutos y luego con la ayuda de un cuchillo muy afilado corte la carne en rodajas (se recomienda un cuchillo eléctrico si lo tiene para cortar mejor ) . Coloque la mitad de la salsa en un molde refractario grande y encima coloque las rodajas de carne . Caliente un poco la c
arne en el horno si lo requiere , sirva la carne caliente con el resto de la salsa .
Servir la carne con puré de papas y vegetales al horno si lo desea.
Esperamos les guste, buen provecho .

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